Le petit livre de l'autohypnose

À propos

Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?

Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie.
Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782412055427

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

  • Longueur

    12 cm

  • Largeur

    8.5 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    72 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Olivier Lockert

Olivier Lockert est Hypnothérapeute depuis plus de 25 ans. Enseignant International en Hypnose Ericksonienne, fondateur du courant de l'Hypnose Humaniste, il a travaillé auprès de Carol Erickson et Ernest Rossi. Il a été certifié Enseignant en PNL par Richard Bandler lui-même et a suivi les enseignements de Robert Dilts, Jay Haley, Frank Farrelly, David Bohm, Rupert Sheldrake, etc.

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