Méditer pour mieux vivre la maladie

Méditer pour mieux vivre la maladie

À propos

La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s'ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.
Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.
Clarisse Gardet a une grande expérience d'accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique et physique grâce à la méditation.
Ce programme s'accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l'auteure.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Méditation

  • EAN

    9782253238270

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Poids

    306 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

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