Identifier et maîtriser les relations toxiques : dans le couple, en famille et au travail

Identifier et maîtriser les relations toxiques : dans le couple, en famille et au travail

À propos

Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d'autres s'avèrent préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, s'il n'est pas toujours facile de définir une relation «?toxique?», on peut, cependant, avancer qu'elle repose sur un déséquilibre de l'échange entre soi et l'autre. On donne de soi, mais on ne reçoit que peu en retour, voire rien.

Alors comment repérer ces relations complexes et troubles?? Comment en comprendre les enjeux, et surtout... comment parvenir à se libérer de leur emprise??

Grâce à la lecture de cet ouvrage subtil, enrichi de témoignages et de conseils pratiques, vous apprendrez à?:
- cerner les relations malsaines et ceux qui les instaurent ;
- vous défaire de ces liens néfastes ou à y faire face ;
- reconquérir votre autonomie et votre liberté en faisant de ces mauvaises expériences votre force ;
- saisir les spécificités des relations personnelles et professionnelles, pour n'être plus démuni(e) face aux pièges qu'elles tendent.

Prendre un nouveau départ, c'est possible !

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782036003453

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    10.9 cm

  • Épaisseur

    0.8 cm

  • Poids

    104 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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