Seniors

  • Guide de survie des jeunes grands-parents Nouv.

    Le livre qui vous accompagne dans votre nouvelle mission (que vous êtes obligés d'accepter) : grands-parents !

    5 PREUVES QUE VOUS ÊTES DES GRANDS-PARENTS NORMAUX (ET DONC EXCEPTIONNELS) :
    Vous êtes pourtant convaincus qu'hier, vous aviez 30 ans. Bon OK, avant-hier.
    Vous trouvez que Radio Nostalgie s'est beaucoup rajeunie depuis qu'elle passe vos tubes préférés.
    Vous pensez sincèrement que votre petit-fils est « très en avance sur son âge ».
    Vous êtes soulagés quand vos petits-enfants repartent.
    Et toujours heureux quand ils reviennent.

  • Le livre à offrir à sa grand-mère pour qu'elle raconte sa vie, son histoire. Guidée par des questions (enfance, école, rencontre avec papi, vacances, sorties, amies, etc.), elle pourra remplir cet album seule ou à quatre mains.

    Des espaces généreux sont proposés pour accueillir des photos, dessins, empreintes ou collages. Véritable journal-mémoire, c'est une invitation au partage et à la transmission des souvenirs à destination des enfants et petits-enfants.

  • Mamie, parle-nous de toi est un livre à remplir, une idée fraîche pour un cadeau original. Son but est de recueillir les souvenirs de toutes les grand-mères depuis leur enfance jusqu'à aujourd'hui. Elle peut le remplir seule ou avec votre aide en répondant à une série de questions soigneusement sélectionnées. Entre autres : ce qu'elle voulait faire comme métier quand elle était petite, comment étaient ses parents et grands-parents, où elle jouait, quand elle a rencontré grand-père, ce qu'ils ont vécu ensemble, comment elle a perçu les évènements historiques de son époque, ce qui a changé d'après elle entre le temps de son enfance et l'époque actuelle...
    Ce livre est un support pour saisir et préserver l'histoire familiale. Evoquer des souvenirs est, de plus, une activité plaisante qui donnera aux grand-mères un sentiment d'accomplissement ainsi que la gratifiante conscience que sa famille porte de l'intérêt à sa vie.
    Cet ouvrage est soigneusement adapté : son format évoque les albums d'antan, son papier a été sélectionné pour sa qualité et son fort grammage. Il comprend des images et photographies d'époque évoquant la France d'antan qui aideront à éveiller les souvenirs tout en laissant suffisamment de place pour ajouter ses propres photographies et documents.

  • Lorsque Colette Roumanoff découvre que son mari Daniel est atteint de la maladie d'Alzheimer, elle décide de tout faire pour échapper à la tragédie annoncée. S'attachant à observer les réactions du malade ? ce qui le contrarie et ce qui l'inquiète, ce qui le fait sourire et ce qu'il aime, ce qui l'angoisse et ce qui le rassure ? elle réussit à apprivoiser la maladie, à réduire les difficultés quotidiennes pour laisser une place au bonheur de vivre. C'est ce qui rend son témoignage si accessible, si encourageant et si utile.

  • Papy, parle-nous de toi est un livre à remplir, une idée fraîche pour un cadeau original. Son but est de recueillir les souvenirs de tous les grand-pères depuis leur enfance jusqu'à aujourd'hui. Il peut le remplir seul ou avec votre aide en répondant à une série de questions soigneusement sélectionnées. Entre autres : ce qu'il voulait faire comme métier quand il était petit, comment étaient ses parents et grands-parents, où il jouait, quand il a rencontré grand-mère, ce qu'ils ont vécu ensemble, comment il a perçu les évènements historiques de son époque, ce qui a changé d'après lui entre le temps de son enfance et l'époque actuelle...
    Ce livre est un support pour saisir et préserver l'histoire familiale. Evoquer des souvenirs est, de plus, une activité plaisante qui donnera aux grand-pères un sentiment d'accomplissement ainsi que la gratifiante conscience que sa famille porte de l'intérêt à sa vie.
    Cet ouvrage est soigneusement adapté : son format évoque les albums d'antan, son papier a été sélectionné pour sa qualité et son fort grammage. Il comprend des images et photographies d'époque évoquant la France d'antan qui aideront à éveiller les souvenirs tout en laissant suffisamment de place pour ajouter ses propres photographies et documents.

  • Un guide qui aborde toutes les problématiques auxquelles se trouvent confrontés les nouveaux retraités : logement, gestion de l'argent et du patrimoine, préparation de la succession, impôts, vie pratique au quotidien, temps libre, etc.

    - À quel âge pouvez-vous partir ?
    - Quels seront vos futurs revenus ?
    - Pouvez-vous cumuler emploi et retraite ?
    - Comment financer votre logement ?
    - À quelles aides avez-vous droit ?
    - Comment transmettre votre patrimoine ?
    - Comment profiter de votre nouveau temps libre ? Cet ouvrage aide aussi les futurs retraités à retracer leur carrière et à prendre les bonnes décisions en connaissance de cause.

  • Saviez-vous que dans 25 ans le monde comptera 2 millions de centenaires ? Que le nombre de jeunes de moins de 25 ans est en train de baisser sur la moitié de la planète ? Qu'en Californie, des chercheurs sont convaincus de pouvoir nous faire tous vivre 500 ans ? Qu'au Japon on dote les travailleurs âgés d'exosquelettes pour qu'ils continuent à porter des charges lourdes ?

    Voilà bien le grand paradoxe du vieillissement ! Tout le monde se voit vieillir, mais, finalement le phénomène est bien mal connu, les informations sont dispersées, partielles, trop techniques...Pour comprendre simplement le vieillissement, voici enfin un ouvrage qui fait le tour de la question : aspects biologiques, démographiques, sociaux, quotidiens, économiques...Vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir sur ce sujet si important pour nous tous.

    - Comprendre le vieillissement (données démographiques nationales et mondiales, les centenaires, le transhumanisme...) ;
    - Les aspects sociaux du vieillissement (psychologie, sociologie, l'exemple du Japon, les aidants...) ;
    - Les aspects sociétaux (la senior attitude, l'environnement institutionnel du vieillissement, la dépendance...) ;
    - Les aspects économiques (la consommation des seniors, leurs conditions de logement, les Ehpad, la Silver économie...

  • La maladie d'Alzheimer est complexe, déroutante, imprévisible, et on ne sait pas la guérir : elle fait peur à tout le monde. Pourtant, la première chose dont le malade a besoin (son entourage aussi) c'est d'être rassuré . Là-dessus, tout le monde est d'accord. Comment y arriver? C'est toute la question.
    Colette Roumanoff est devenue experte dans l'art de dédramatiser la maladie d'Alzheimer. Avec des exemples nombreux, précis et très concrets, elle explique comment, en s'attachant à comprendre et écouter le malade, on peut répondre aux situations les plus inattendues et avancer, étape par étape, dans la prise en charge de la maladie en évitant les conflits. Et surtout continuer à vivre avec un nouvel objectif : mettre la bonne humeur au menu de chaque jour.

  • Bien vieillir, c'est faire un choix, c'est donc savoir éliminer les situations non judicieuses et retenir celles qui vous seront favorables. Car le vieillissement s'anticipe, et tous les excès ou les manquements ne sont pas sans conséquences.
    Ce livre vous apporte les meilleures solutions pour aider votre organisme à continuer à sécréter les bonnes molécules de vie et à conserver une enveloppe physique harmonieuse et fonctionnelle.
    La médecine naturelle, l'hygiène alimentaire, les supplémentations, le sommeil, la réduction du stress, les activités physique, cérébrale ou artistique, la sexualité ou encore la yoga thérapie font partie des solutions proposées dans cet ouvrage pour accueillir l'âge d'or avec optimisme.
    L'auteur aborde également les techniques les plus récentes, telles que l'intelligence artificielle, l'épigénétique et l'exosquelette, qui constituent des moyens modernes et efficaces pour pallier les effets du temps.
    Conseils précieux et informations scientifiques s'alternent dans ce manuel pratique - destiné tant aux moins qu'aux plus de 50 ans -, dont l'objectif est de faire rimer vieillissement et plaisir de vivre !

  • Grand-père, grand-mère, petit-fils, petit-fille, ces mots éveillent de nombreux souvenirs d'enfance, souvent synonymes de vacances, de jeux et de contes de fées racontés. Des souvenirs autant chéris par les enfants devenus grands que par les aïeux qui en paraissent rajeunis. Il n'y a rien de plus important que ces relations familiales, empreintes de richesse et fondamentales dans la construction de chacun.
    Réunissant des poèmes et des extraits des plus beaux textes de la littérature francophone et en langue étrangère, illustrés par les tableaux des grands maîtres de l'histoire de l'art, L'Art d'être grand-père et grand-mère met en lumière ces échanges joyeux, parfois mélancoliques mais toujours plein de tendresse, entre grand-parents et petit-enfants.

  • La pandémie de 2020 a soumis à de rudes épreuves les résidents des EHPAD et des institutions médico-sociales, leurs familles ainsi que tout le personnel soignant et administratif. Cette crise a mis en lumière à la fois les forces du dévouement et les faiblesses des systèmes.
    Fondation d'utilité publique à but non lucratif, Partage et Vie, qui gère une centaine d'EHPAD et privilégie l'éthique et sa mise en oeuvre, conduit une réflexion de fond dont ce volume est un premier jalon.
    Rassemblant les compétences d'experts, qui dialoguent avec celles et ceux qui travaillent chaque jour dans l'accompagnement, ce recueil examine les problèmes éthiques et pratiques soulevés notamment par le surconfinement des personnes âgées et dépendantes durant la pandémie, les risques de « glissement » suscités par les mesures de protection sanitaire, la restriction ou l'interdiction du toucher lors des visites, les modifications du regard porté sur le grand âge. Dans la mesure du possible, il propose des solutions pratiques.
    Les textes sont issus des travaux de la Fondation Partage et Vie

  • Vieillir avec harmonie, affronter nos peurs, vivre pleinement notre vie. Tels sont les grands défis que l'âge nous amène tous, immanquablement, à relever.
    Pour nous aider à y faire face, William Martin a su réinterpréter avec fraicheur le Tao Te King, ce classique de la sagesse chinoise, unanimement reconnu pour sa profondeur philosophique et sa sagesse pratique.
    Usant à la fois de vers libres et de conseils judicieux, le Tao Te King du bel âge invite à profiter pleinement de la seconde partie de la vie à la lumière des enseignements de Lao-tseu.
    À contre-courant de nos sociétés modernes qui vénèrent la jeunesse, William Martin nous fait redécouvrir la beauté d'être un ainé et redonne ses lettres de noblesse au bel âge. Il propose avec tendresse d'affirmer la sagesse qui est en nous et d'assumer le rôle de Sage que la vie nous offre et dont nous pouvons faire bénéficier nos proches comme le monde.

  • Dans cet ouvrage, l'auteur apporte ses conseils sur les attitudes à adopter pour passer le cap de la soixantaine : assumer son passé, écouter sa blessure, reconnaître sa faiblesse, accueillir sa fragilité, désirer aimer. Il aborde également, de manière pragmatique, des réalités telles que l'andropause, la ménopause, la retraite, l'art d'être grands-parents, vieillir et mourir. Un poème termine chacun des huit chapitres pour laisser la place au désir et à l'intériorité. Un ouvrage unique, à la fois pratique et spirituel, incarné et concret, qui constitue un art de vivre au présent.

  • Fées du logis, cordons bleus, ménagères, jardinières, infirmières... Nos grands-mères ont tant à nous apprendre ! Redécouvrons les «  pépites  » que contiennent leurs paroles qui ont nourri notre enfance et qu'on répète à notre tour à nos enfants et petits-enfants...
    Drôles, poétiques, parfois philosophiques, toujours pleines de bon sens, ces phrases font toujours sens aujourd'hui et sont l'expression même de la sagesse.
      160 expressions classées par thèmes : aléas de la vie, couple, sexualité, travail, argent, santé, sentiments, comportement, apparence physique...
    Pour chaque expression : son origine, sa signification, l'éclairage sur la société d'hier et la part de sagesse qu'elle contient encore aujourd'hui.
      Avec grand-mère, «  parlons peu, mais parlons bien !  »     Brigitte Bulard-Cordeau est journaliste et écrivaine. Membre de l'association des JNE (Journalistes écrivains pour la Nature et l'Écologie), elle a pour thèmes favoris la nature, les animaux (sauvages et de compagnie), les arbres... et les sorcières ! Elle est l'auteure d'une cinquantaine d'ouvrages pour adultes et enfants.
     

  • Les grands-pères sont des personnes hors du commun : ils sont toujours prêts à prendre le parti de leur petits-enfants, à les aider, à les conseiller sans en avoir l'air, à leur donner de leur temps.
    Pour toutes ces raisons, ils méritent un grand merci. Offrez vite à votre grand-père ce petit livre plein de tendresse, pour lui dire toute la place qu'il tient dans votre vie et dans votre coeur !

  • Retraite et heureux : coffret livre + jeu Nouv.

    Réalistes, les retraités savent qu'ils sont dans la dernière époque de leur vie et ils comptent bien se servir de leur expérience pour ne pas perdre de temps à se tromper, et si ça arrive, ils se dépêchent de faire demi-tour. L'auteure, à partir de 13 explorations nous propose un voyage à travers les trois grandes phases de la retraite : celle de la grande liberté, celle du ralentissement et du calme et celle qui survient parfois, la perte d'autonomie. La collection « Comment » a été conçue pour vous permettre d'aborder une question de vie fondamentale, et d'en explorer les différents angles de façon ludique. Ses sources proviennent d'écoles et d'expériences diverses.

  • Comment bien préparer sa retraite et à quel âge ? Au-delà des retraites obligatoires et complémentaires, quels sont les meilleurs placements indispensables ? Pourquoi faut-il adopter le nouveau Plan Epargne Retraite (PER) qui révolutionne la retraite supplémentaire ? Rente ou capital, que choisir ? L'immobilier est-il toujours utile pour anticiper sa future vie de senior ? Comment protéger ses proches ? Ce guide vous apporte des conseils pratiques, des solutions concrètes et des exemples chiffrés, ainsi que les principaux pièges à déjouer. Quels que soient votre âge et votre situation personnelle ou financière, il est temps de penser à l'avenir pour vous et votre famille ! Ce livre vous rend opérationnel immédiatement pour faire les meilleurs choix et devenir un super retraité !

  • Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son « Capital santé » ?
    Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé.
    Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé.
    L'âge physiologique, parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... À partir de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple.
    Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.

  • Dans une interview accordée au journal Le Monde en juin 2015, le sociologue Jean Viard af? rmait «?qu'avec l'allongement de la durée de vie de vingt-cinq ans depuis la Seconde Guerre mondiale, on a ajouté une généra-tion à nos familles et à la société. Ainsi, quatre générations coexistent souvent, mais jamais on ne valorise ce gain de vingt-cinq ans - onze ans depuis 1981 - alors que c'est le plus beau bilan des innovations technologiques et des poli-tiques publiques.?» À sa manière, le Guide de la retraite heureuse - Bien vieillir en France souhaite valoriser le temps des différents âges de la vie en se présentant à vous comme le ? dèle compagnon quotidien aux nombreuses rubriques pratiques, culturelles et ludiques. Bien vieillir doit être un projet nouveau qui va de la place accordée aux enfants et aux petits-enfants, l'activité de pas-sion et de création, à la gestion, parfois, de la solitude issue de la disparition de ses proches. La profondeur du temps augmente avec l'âge. On trouve alors qu'il y a un côté déri-soire à l'agitation de la jeunesse, c'est un surprenant déca-lage de regard sur la vie. Regard décalé donc enrichissant. Puisse ce livre vous faire vivre de bons moments de lecture, vous apporter du plaisir dans ce que vous y apprendrez et vous permettre de traiter votre temps avec douceur, joie et sérénité.

  • La famille a changé : elle se sépare et se recompose, se forme et se reforme. Les grands-parents, encore actifs ou non, restent pour leurs petits-enfants, un repère essentiel. Ils les inscrivent dans une lignée, témoignent du fait que leurs propres parents ont été eux-mêmes des enfants et sont souvent des recours en cas de crises.
    Mais comment assurer cette fonction de stabilité, de transmission, quand on est soi-même très occupé ou loin de ses petits-enfants ? Comment se situer à une juste place pour ne pas être intrusif ni se substituer aux parents ? Que faire en cas de conflit ? Comment trouver la bonne distance lorsque l'on on a des « beaux-petits-enfants » ou quand ce sont les enfants qui ont des beaux-enfants ?
    En abordant le point de vue du grand-parent et celui de l'enfant, Béatrice Copper-Royer, psychologue clinicienne, psychothérapeute, et la journaliste Marie Guyot apportent des réponses précises à toutes ces questions autant qu'une réflexion et des conseils précieux aux grands-parents lecteurs et aux parents.

  • Attendue ou redoutée, la retraite est une étape importante qui ouvre la voie à une « nouvelle vie ».
    Activités sportives, voyages, bénévolat, engagements familiaux, les retraités d'aujourd'hui ont un emploi du temps très chargé. Mais cette liberté retrouvée peut faire peur et déstabiliser. Période de transition, de bilan, la 1ere année de retraite marque un tournant essentiel. Il faut trouver un nouveau rythme, revoir ses habitudes, réapprendre à vivre à deux... Ce livre pratique donne les clés pour démarrer cette nouvelle aventure avec bonheur et sérénité.

    Au programme:
    - Bien préparer sa retraite.
    - Faire le point sur ses aspirations.
    - Mettre en place des projets.
    - Réinventer son couple.
    - Trouver sa place dans la vie de famille.
    - Mener une vie saine et équilibrée.
    - Faire face aux moments difficiles.

  • Après Au secours ! mes petits-enfants débarquent !, ils arrivent dans la cuisine ! A la manière d'un guide de survie plein d'humour, retrouvez, au rythme des saisons, des activités, astuces et anecdotes sur les plantes qui nous entourent mais aussi des recettes saines et naturelles pour cuisiner fruits et légumes avec vos petits-enfants et partager ensemble de vrais moments de bonheur et de complicité.
    Ca y est, les parents vous ont déposé les petits monstres affamés pour le week-end. Mais oui, c'est qu'en plus de les occuper, il faut les nourrir, ces petits ! Et pas question de céder à l'appel du fastfood du coin... Vous allez donc cuisiner ensemble et en plus, éviter les courses folles de chariots au supermarché . Vous allez profiter d'une balade en pleine nature, d'un tour dans le jardin ou d'une sortie au marché du coin pour découvrir le goût des bonnes choses au bon moment.
    En plus de recettes naturelles, vous trouverez dans ce guide des encarts pratiques (informations générales sur la récolte et la conservation des fruits et légumes de saison), des activités (jardinage, construction d'un resto pour les papillons, etc.) pour les faire se dépenser et vous assurer un réveil pas trop matinal, le tout sur un ton humoristique avec des jeux, devinettes et astuces. Ce livre, c'est aussi apprendre à partager et transmettre les valeurs qui nous sont chères, comme l'envie de cuisiner sain, facile et gourmand (mmm le plat de spaghetti aux palourdes !) mais aussi la curiosité de découvrir l'environnement dans lequel on vit tout en le respectant et en en prenant soin.
    Allez hop ! C'est parti pour la chasse au pissenlit !

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