Sylvie Sarzaud

  • "Pourquoi cherches-tu si loin ce qui ce trouve auprès de toi" ? La situation était étonnante...
    Et je me surpris moi-même à lui répondre (comme s'il était tout à fait naturel d'engager une conversation avec son chat) : "Que veux-tu dire ? De quoi parles-tu ? Qu'est-ce qui ce trouve auprès de moi et qui aurait échappé à mon attention ? C'est moi ! répondit-elle. Je vis auprès de toi depuis plus de douze ans. Mais qu'as-tu appris de moi durant toutes ces années ?" demanda-t-elle le plus sérieusement du monde.
    Il se passa quelques instants... Longues secondes pendant lesquelles je ne sus pas quoi répondre. Elle continua : "Vous, les humains, êtes bien étranges. Vous êtes prêts à entreprendre des aventures lointaines et fort coûteuses, à la recherche de n'importe quelle promesse de bonheur. Mais avez-vous seulement une seule fois envisagé, dans vos petites têtes étroites, que le bonheur après lequel vous courez pourrait se tenir à votre portée, justement là où vous êtes ?"

  • Nombreuses sont les personnes touchées par les acouphènes. Sophrologue spécialiste des acouphènes, Sylvie Sarzaud propose une méthode efficace pour venir à bout de ce mal qui perturbe notre quotidien et menace notre bien-être. Questionnaire détaillé, témoignages, chiffres clés et anecdotes viennent illustrer les solutions concrètes et efficaces proposées par l'auteur.

  • Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressources, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes.

  • « Waouh... ! Chérie, tu as vu la fille en couverture... ! ? ». Votre Prince charmant se pourlèche en brandissant le nouveau magazine de : « Je suis enceinte et épanouie ». Vous arrachez aussitôt l'objet des mains et du regard de futur Papa.
    Sur le papier glacé, une femme radieuse exhibe dentition parfaite, air épanoui et ventre rebondi. Vous avez beau chercher, vous ne décelez aucune trace de cernes sous ses yeux poudrés, ni de cellulite sur ses cuisses longilignes. Et là, vous concluez qu'il doit y avoir un truc...
    Si vous faites partie de celles pour qui la grossesse s'accompagne plutôt de petits tracas, grosses fatigues, anxiété et sautes d'humeur... ce livre s'adresse à vous !
    L'auteur, Sylvie Sarzaud, a déjà traversé quatre fois cette « mer agitée » qu'est la grossesse.
    Un Master de sophrologie à l'appui, elle partage ici ses outils et son expérience pour en contourner les écueils (répercussions physiques et psychologiques, réactions émotionnelles, relations avec l'entourage...). Son petit manuel de navigation inclut conseils et exercices pratiques, agrémentés d'anecdotes et d'humour.

  • Les parents d'élèves, aujourd'hui, doutent des capacités de l'école à remplir sa mission et regrettent le manque de dialogue avec les enseignants. De leur côté, ces derniers se plaignent régulièrement d'avoir affaire à des parents démissionnaires ou, à l'inverse, trop exigeants ou trop critiques à leur égard.
    Une barrière se serait-elle installée entre parents et enseignants au cours de ces dernières années ? Pourtant, les uns et les autres n'ont-ils pas un objectif commun : la réussite des enfants ? Dans ce contexte, n'auraient-ils pas tous intérêt à privilégier des échanges constructifs ?
    Cet ouvrage tente de répondre à ces questions... S'adressant aux parents, l'auteur (ellemême parent d'élève et ex enseignante du primaire) leur dévoile ses « secrets » afin qu'ils comprennent mieux le fonctionnement de l'école et qu'ils découvrent comment retrouver la confiance perdue, comment poser les bases d'une véritable coopération entre adultes, indispensable au succès de l'enfant dans son parcours scolaire.
    Alliant conseils pratiques, humour et anecdotes, ce livre mise sur la possibilité d'un partenariat sincère comme planche de salut au tristement célèbre malaise de l'école, dans l'espoir que mammouth et humains parlent un jour le même langage...

  • Un camarade déclare à Bianca ne plus vouloir jouer avec elle, parce qu'elle est malade. Elle est « nésouzix » ! Bouleversée, l'enfant se confie à la maîtresse qui, à l'aide d'un abécédaire imagé, explique aux enfants ce que signifie être né sous X.
    À travers un jeu de piste visuel, à la recherche des lettres de l'alphabet, cet album nous explique que si un enfant né sous X ne sait pas quel sang coule dans ses veines, surtout, qu'il n'en fasse pas une maladie ! Car, ce qui compte avant tout, c'est l'Amour qui l'entoure aujourd'hui.

  • Quelle chance a Lisa d'avoir ce grand jardin rien que pour elle ! Et de respirer une rose aussi belle tous les jours, SA rose, celle que son grand-père a plantée à sa naissance pour célébrer sa venue au monde.

    Papy est un grand jardinier, il sait beaucoup de choses, il sera toujours là pour répondre aux questions de Lisa et veiller sur elle. Mais un jour la rose de Lisa disparaît...

    A partir de 6 ans.

  • Bien qu'il ait été prévenu de l'arrivée d'un petit frère, Caneton est bouleversé quand il doit faire face à la réalité.
    Dans son nid, un intrus accapare toute l'attention de Maman Cane. Caneton est triste et jaloux. Maman Cane ne s'occupe plus de lui et c'est à cause de cet affreux oeuf gris. Mais Caneton n'est pas au bout de ses surprises...

  • Au début du printemps Argnouk et son clan s'acheminent vers des terres fertiles. Argnouk n'est pas encore grand mais déjà courageux, il comprend le langage des animaux, sait chasser et grimper aux arbres.

    Mais il ne sait pas sortir les mots de sa bouche. Sur le chemin Argnouk croit que les autres se moquent de lui, il se bagarre tout le temps. Il faudra qu'il atteigne la clairière aux oiseaux pour comprendre que la violence ne résout rien.

  • Ninon le sait bien, dès que la lumière s'éteint, les monstres et la vilaine sorcière de sa chambre sortent de l'armoire et du coffre à jouets. C'était mieux avant, quand Ninon dormait avec ses parents, elle n'avait pas peur de fermer les yeux, elle n'avait pas froid.

    Alors du fond de son grand lit, elle les appelle tout le temps. Papa et Maman en ont assez. Ils doivent trouver une solution pour que Ninon s'endorme en souriant aux étoiles.

    Une collection de contes à lire pour traverser les épreuves du quotidien.

    A partir de 4 ans.

  • Pivoine c'est une petite poupée de chiffon que l'on oublie dans le jardin après la pluie. Elle aimerait avoir des amis, jouer à la coiffeuse avec Punky Tracy et John le cowboy, lever le doigt en classe pour répondre à la maîtresse, bref, s'affirmer.

    Mais lorsqu'on est timide, tout est compliqué. Lola sa maîtresse a une idée. Elle fait appel à une certaine fée que Pivoine connaît bien.

    Une collection de contes à lire pour traverser les épreuves du quotidien.

  • Petite Feuille a du mal à prendre son envol.
    Dès qu'elle s'éloigne de ses parents, elle se sent perdue. Elle reste seule dans son coin plutôt que d'aller jouer avec les autres feuilles de son âge, attendant avec angoisse la fin de la journée et le moment de retrouver ses parents. Mais un jour, elle rencontre Miss Bees...

  • Petit Violon assiste impuissant à la dégradation de l'ambiance du trio.
    Il a beau chanter plus fort ou faire la toupie sur la scène, rien n'y fait : il le sait au fond de lui, Dame Guitare et Monsieur Piano ne joueront plus jamais ensemble. Alors Petit Violon ne dort plus. Il se dit que ses parents se séparent à cause de lui, parce qu'il n'a pas su leur jouer le "la magique". Et puis il fait la connaissance de Mademoiselle Clarinette...

  • Sur sa planète, ça bouillonne, ça crache, ça explose ! Grinzing supporte mal les frustrations.
    Il vaut mieux ne pas le contrarier, sinon, c'est la crise : il serre les poings très fort, il a du mal à respirer, il devient cramoisi, il se roule par terre, et il hurle. Mais un jour, il va faire un étrange voyage, à bord d'un canard astral...

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