Antoine Spath

  • Depuis plus de 20 ans, Antoine Spath accueille dans son cabinet des hommes et des femmes en souffrance, victimes de manipulateurs. Fruit de son expérience, ce livre vous dévoile les mécanismes de la manipulation, vous aide à les repérer et les combattre.

    Dans ce livre, découvrez :
    - Les signes qui doivent vous mettre la puce à l'oreille : votre intuition (vous n'avez pas confiance sans savoir pourquoi) ; vous doutez de vous-même...
    - Les différents outils du manipulateur : chantage affectif, culpabilisation, flatterie excessive, grandes promesses...
    - Les profils types de manipulateurs, pour mieux comprendre à qui vous avez affaire... et les profils types de manipulés ;
    - Les stratégies efficaces pour ne plus être manipulé : définir ses besoins, apprendre à s'affirmer, prendre de la distance (ou la fuite !)...

    Avec ce livre concret, vous allez enfin redevenir maître de vos décisions.

  • Les manipulateurs sont partout. Pour s'en prémunir, que ce soit dans son couple, en famille, au travail, avec ses amis ou dans la vie quotidienne, Antoine Spath décrypte ici les différents mécanismes de la manipulation pour les repérer et les combattre plus efficacement. Dans ce livre, vous découvrirez notamment : Les signes qui doivent vous mettre la puce à l'oreille : votre intuition (vous n'avez pas confiance sans savoir pourquoi) ; vous doutez de vous-même.
    Les différents outils du manipulateur : chantage affectif, culpabilisation, flatterie excessive, grandes promesses. Les profils-types du manipulateur, pour mieux comprendre à qui vous avez affaire. Les stratégies efficaces pour ne plus être manipulé : définir ses besoins, ses attentes, apprendre à s'affirmer, prendre de la distance (ou la fuite !). Un livre concret, riche en témoignages et en conseils, pour être enfin maître de ses décisions.

  • Pourquoi moi ? sortir de l'engrenage de l'éternelle victime Nouv.

    « Pourquoi moi ? » : c'est la question que se pose toute personne victime. Elle témoigne à la fois d'une volonté de comprendre ce qui lui arrive et, en même temps, d'une incompréhension totale de l'événement qu'elle vient de vivre.

    On ne choisit pas d'être victime et c'est bien là une injustice qui s'impose malgré nous.

    Souvent, d'ailleurs, on n'est pas victime une seule fois, mais plusieurs.

    Antoine Spath décrypte les mécanismes sous-jacents aux victimes et explique les raisons pour lesquelles on devient victime.

    Il explore les deux grandes typologies de victimes, en fonction du traumatisme subi : accidentel ou lié au hasard malheureux (les victimes d'une catastrophe naturelle par exemple) ; relationnel et intentionnel (les victimes d'un viol ou d'un harcèlement par exemple).

    Comprendre les raisons pour lesquelles on devient victime est le seul moyen pour se prémunir à l'avenir d'éventuels autres « accidents » de la vie. Pour ne plus jamais être une victime innocente.

  • Vous paniquez pour un mal de tête et courez chez le médecin au moindre bobo ? Pire, vous stressez quand vous n'avez rien, persuadé que votre corps vous cache quelque chose ? Vous faites certainement partie des 8,5 millions d'hypocondriaques en France !

    Il faut dire que depuis dix ans la santé est partout. Sites spécialisés, conseils nutritifs et sportifs, campagnes de prévention... difficile ne pas s'inquiéter !
    Fruit d'une collaboration entre une journaliste hypocondriaque et un psychologue qui ne l'est pas, ce livre fait le point sur l'hypocondrie, d'où elle vient, pourquoi elle se manifeste et vous donne, avec des mots simples et rassurants, des solutions concrètes pour vous en débarrasser.

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